100 yaşlı həkim iş başında

ABŞ-dan olan 100 yaşlı həkim Dr. Hovard Taker vəzifədə olan ən yaşlı həkim seçilib və Ginnesin Rekordlar Kitabına düşüb. Doğulanda ABŞ-da orta ömür uzunluğunun kişilər üçün 58, qadınlar üçün isə 61 olduğunu bildirən nevroloq Taker, həyat tərzi ilə bağlı bəzi qaydalar qoyduğunu bildirib.
Taker gündəlik həyat fəaliyyətində nələr etdiyini belə izah edib.

"75 ildir işləyirəm. 65 yaşlı həyat yoldaşım Sara da 89 yaşında psixoanaliz və psixiatriya ilə məşğul olur. Pandemiya zamanı həftənin 5-6 günü xəstələri görürdüm. Həftədə 3 gün feldşerlərə dərs deməyə davam edirəm. Sevdiyiniz bir işiniz varsa və hələ də işləyə bilirsinizsə, pensiyanı təxirə salın. Güclü və sağlam qalmaq üçün 80 yaşın sonuna qədər üzgüçülük, qaçış, gəzinti və xizək sürmə ilə məşğul olmuşam. 15 dəqiqəlik gəzinti vaxtından əvvəl ölüm riskini 25 faiz azalda bilər. Həyatımda heç vaxt siqaret çəkməmişəm. Bəzi sərhədlərim var, amma özümü məhdudlaşdırmıram. Hər gün olmasa da, sevdiyim yeməkləri yeyirəm”,- deyə 100 yaşlı həkim jurnalistlərə açıqlama verərkın bildirib.

Qeyd edək ki, Dr. Hovard Taker "ən yaşlı həkim" tituluna sahibdir.

Zeynəb Müzəffərli